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APLICACIÓN RMSSD-Slope

En este link puedes acceder al estudio sobre “la pendiente de recuperación de la variabilidad del ritmo cardíaco como indicador de la carga interna de entrenamiento”, que ratifica el funcionamiento de la aplicación para medirla, realizado por los doctores José Naranjo Orellana, Claudio Nieto-Jiménez y José F. Ruso-Álvarez. Puedes descargar la aplicación en el siguiente enlace:

VALORACIÓN CARGA INTERNA

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In this link you can access the study on “the recovery slope of the heart rate variability as an indicator of the internal training load”, which confirms the operation of the application to measure it, performed by doctors José Naranjo Orellana, Claudio Nieto-Jiménez and José F. Ruso-Álvarez. You can download the application at the following link:

INTERNAL LOAD EVALUATION

 

Manual “Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca: Fundamentos y Aplicaciones a la Actividad Física y el Deporte”

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José Naranjo es Profesor de Fisiología del Ejercicio en la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla, España. El Profesor Naranjo es un experto de reconocido prestigio internacional en VFC y especialmente en su aplicación al deporte. Es de los autores españoles que más ha publicado sobre complejidad y variabilidad (tanto cardíaca como de otros sistemas) en Fisiología del Ejercicio y en 2015 propuso dos nuevos índices de VFC extraídos del gráfico de dispersión de Poincaré (Int J Sports Physiol Perfom 2015; 10:452-457) que aportan una información extraordinariamente novedosa y útil para la valoración de situaciones de estrés simpático, incluida la monitorización de las cargas de trabajo durante los entrenamientos.

 

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